Продолжая цикл бесед с врачами на тему здорового долголетия, в рамках мероприятий проекта «Снова верим в себя!». Гостьей Курганского Союза «Чернобыль» сегодня стала специалист отделения профилактики Курганской городской поликлиники № 2 – Бунина Светлана Николаевна.  

              Светлана Николаевна рассказала, что профилактика является ключевым моментом в борьбе с вирусными инфекциями, особенно у людей старшего возраста, которые могут иметь ослабленную иммунную систему. Порекомендовала меры, которые помогут предотвратить заражение вирусами во время всплеска простудных заболеваний: начиная от гигиены рук, которые необходимо не просто регулярно мыть с мылом, но и использовать антисептики, проветривания помещений и дезинфекции рабочих поверхностей, исключением контакта с больными людьми и соблюдением санитарной дистанции в общественных местах, заканчивая принятием витаминно-минеральных комплексов, которые могут помочь укрепить иммунную систему и вакцинацией.

             Она объяснила, что вакцинация является наиболее эффективным способом защиты от многих вирусных заболеваний, включая грипп. Рекомендовала всем присутствующим сделать прививку от гриппа и других вирусов, которые могут быть опасны для людей старшего возраста.

             Кроме того, врач посоветовала поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон.

             Светлана Николаевна рассказала о важности регулярных медицинских осмотров и обследований, объяснила, что раннее выявление заболеваний может помочь предотвратить их развитие и осложнения.

           Встреча со специалистом отделения профилактики Курганской городской поликлиники № 2 прошла в оживленном диалоге, была информативной и полезной. Присутствующие получил много ценных советов и рекомендаций по профилактике вирусных заболеваний. Благодаря услышанной информации члены Курганского Союза «Чернобыль», соблюдая озвученные меры, смогут оставаться здоровыми и защищенными от вирусов.